Mengatasi Tangan Pegal/Baal

Jika tangan Anda pegal sesudah mengemudi dalam perjalanan panjang atau berjam-jam surfing internet, coba lakukan gerakan berikut. Gerakkan kepala secara perlahan dari sisi yang satu ke sisi lainnya selama 1 menit. Menurut ahli neurologi, gerakan ini mengendurkan otot-otot levator scapulae. Ketegangan pada otot ini dapat menekan saraf yang lalu menyebabkan tangan pegal atau rasa baal.